Turnen-Fitness-und Gesundheitssport im Turnbezirk

Turnen-Fitness-und Gesundheitssport im Turnbezirk
Der Turnbezirk Oberbayern hat nach längerer Zeit im Oktober 2017 einen Lehrgang mit dem Thema „Core & Stability“ und einer erfahrenen Referentin – Ines Lederle – in der Sporthalle in Warngau angeboten.

Hierbei ging es um neue Ideen für das Haltungs- und Bewegungstraining durch die Integrationsensomotorischen Trainingsmethoden. Dieser Lehrgang wurde mit 8 UE zur LZV angeboten.

Zum Abschluss dieses Lehrgangs standen noch einige gesellige Tänze auf dem Programm. Allen Teilnehmer konnten wieder gute und interessante Impulse vermittelt werden.

Für den Herbst 2018 – voraussichtlich Oktober - ist wieder ein neuer Lehrgang angesagt.

Bericht u. Foto: M. Schuller-Langscheid