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08.10.2017
Fitness- und Gesundheitssport
Bezirk Oberbayern
Warngau

Inhalt:
1. Neue Ideen für das Haltungs- und Bewegungstraining durch die Integration sensomotorischer Trainingsmethoden. Gelenkstabilisation durch Tiefenmuskeltraining, das Spaß macht und schnelle Erfolge aufzeigt. Lerne an einem Beispielstundenbild und in vielen variationsreichen Übungen die Gymnastikstunden abwechslungsreich zu Gestalten.
2. Kleine Tänze für Abschluss einer Gymnastikstunde

17_10_08_lehrgang.pdf [158 KB]

Anfragen an Margit Schuller-Langscheid
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