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Ausschreibung und Fortbildung
„ Fitness und Gesundheit „ (8 UE)
Termin:

Sonntag 04. Oktober 09:00-17:00 Uhr
Ort:
83627 Schulturnhalle Oberwarngau Schulweg 14
(in der Nähe Kirche, Gemeinde, Eisdiele, Gasthof - Post), Parkplätze sind vorhanden
Veranstalter: BTV Turnbezirk Oberbayern
Inhalte:
vormittags:

Bewegte Wirbelsäule (4 UE)
Neue Ideen für das Haltungs- und Bewegungstraining durch die Intgration sensomotorischer Trainingsmethoden und Dreidimensionaler Übungen. Lerne an 2 Stundenbildern den methodischen Aufbau eines ganzheitlichen Rückentrainings kennen, wobei der Schwerpunkt einmal auf Kraft und einmal auf Beweglichkeit gesetzt wird.
nachmittags:
Bodyweight Training (4UE)
Funktionales Training mit dem eigenen Körpergewicht – es wechseln sich der theoretische Teil mit vielen Basisübungen ab, mit fertigen Übungskombinationen, die sofort in der Praxis angewandet werden können.
[Ausschreibung [213 KB] ]

Ausschreibung und Fortbildung
„ Fitness und Gesundheit „ (8 UE)
Termin:
28.Oktober 2018 ( Zeitumstellung) 09:00-17:00 Uhr
Ort:
83627 Schulturnhalle Oberwarngau Schulweg 14
(in der Nähe Kirche, Gemeinde, Eisdiele, Gasthof Post)
Veranstalter:
BTV Turnbezirk Oberbayern
[Ausschreibung [243 KB] ]

08.10.2017
Fitness- und Gesundheitssport
Bezirk Oberbayern
Warngau

Inhalt:
1. Neue Ideen für das Haltungs- und Bewegungstraining durch die Integration sensomotorischer Trainingsmethoden. Gelenkstabilisation durch Tiefenmuskeltraining, das Spaß macht und schnelle Erfolge aufzeigt. Lerne an einem Beispielstundenbild und in vielen variationsreichen Übungen die Gymnastikstunden abwechslungsreich zu Gestalten.
2. Kleine Tänze für Abschluss einer Gymnastikstunde

17_10_08_lehrgang.pdf [158 KB]

Anfragen an Margit Schuller-Langscheid
Email senden

Ausschreibung und Fortbildung „ Fitness und Gesundheit „ (8 UE)
Termin:
Sonntag 03. November 2019 09:00-17:00 Uhr
Ort: 83627 Schulturnhalle Oberwarngau Schulweg 14
(in der Nähe Kirche, Gemeinde, Eisdiele, Gasthof - Post), Parkplätze sind vorhanden
Veranstalter: BTV Turnbezirk Oberbayern
Inhalte: Fit mit Step
Zirkeltraining mit unterschiedlichen Gegenständen
Psoas-Training
Yoga-Elemente auch in der Trainingsstunde
Gesellige Tänze
warum Entspannung u.v.a.
Referentinnen: Traudl Schuh, Christine Langas, Margit Schuller-Langscheid
Meldung an: Margit Schuller-Langscheid, margit.schuller-langscheid@t-online.de
[Ausschreibung [256 KB] ]